「アビシニアンとアメカジとアットリーニと.....iPhone」から「アビブログ」に改め再出発！の予定（笑）
そうこうしてたら4月がそこに。あゝはてなさんはてなさん。 ワードプレスからお救い下さい。
そうこうしているうちにもうすぐ3月。実はあまりそうこうしていなくて、月日だけが流れますｗ戻れるものなら、戻りたいアナタ。って、もう簡単に戻れることは可能になったのかな？はてなさん。
MacBook Air 11インチ欲しい！ WordPress.comからの出戻りが簡単に出来ないものかと思い続けて早三年ｗ はてなさん！どうにかして下さい。MBAも欲しいのですが、ブログを簡単に戻せるようにして欲しいのです！
あっちのデータをコッチに戻したいのだが、その方法が分からずに放置状態が続くこちらです！
大切な家族であるアビがなくなった今月4日。悲しみに暮れる中、その2日後に素敵なプレゼントを頂いたのは過去記事の通り。そして本日ココロが震えるアビの新たなムービーが届きました！日々そのことを受け入れるべく過ごしてはおりますが、やはりアビの気配…
自宅のiMacに収録された3万曲オーバーの楽曲を有効利用するべく、iPhoneアプリの「ZumoCast」を使ってストリーミング再生に挑戦。詳しくは↓ Pocket WiFi + iPhone4 + ZumoCast で快適ジョグは可能か？ アビ友情出演！ – アビシニアンとアメカジとアットリー…
久々のひさの「はてな」です！ なぜこちらにアップしたかと申しますと、WordPressコムの方では有料オプションにアップグレードしないと上げたい動画データがアップ出来ないことが分かったため。 はてなの方は、有料オプションは必要になりますが、1ヶ月の無…
久しぶりにこちらを覗いてみたら、未だにアクセスが日に130件ほどあってビックリ！ WordPress com から出戻りも検討中ｗ
突然ですがブログ移転作業中でして.....ワードプレスです。 とりあえずcomの方で暫く様子をみながら後々にはサーバーレンタルして色々と挑戦していきたいと思っております。RSS登録頂いている皆様にはお手数ですが、以下新アドレスの方も登録いただけると幸…
私のジョグに欠かすことの出来ない存在となっているのがサンワダイレクトで購入した防水ケース（詳しくは下記過去記事参照）があります。 iPhone用防水ケース第2弾！『サンワダイレクト【WEB限定商品】200-PDA016』 先日達成した3000kmもその全てを共にして…
くすのきの こだちなかたつ よしのばな ジョグコースにしている遊歩道には写真の楠の木立。その中に凛と一本ソメイヨシノ。小ぶりですがその姿が好きです。周回毎に目にするその花の咲き具合はここ数日の楽しみ。 本日の風景他、気になるモノなど（カメラア…
雨混じり 小さきアラレ 痛心地 六甲の稜線に沿って立つ雨煙。麓はとても小さなアラレ混じりの雨。痛さの無い心地よい打たれ具合の春雨の中、今日ジョグはタイムワークアウト60分。ここ2日ほど45分で少し物足りなかったので嬉しい60分でした。（もう病気か？w…
コモレビト オンガクト シアワセト この季節、といってもこの季節に走るのはジョグを始めてから初めてのことですが、とても気持ちの良いものですね！身一つiPhoneを持って飛び出せば、春の木漏れ陽の中、心地よい音楽に包まれて、ささやかな幸せを感じること…
怖がらず ゆっくりゆるり キロ7分 ある程度走れるようになってからというもの、スピードを意識するあまり、タイムが落ちると結構凹むようになりました。そのためゆっくり走って鍛える方法（LSDトレーニング Long Slow Distance）というものがあることを知っ…
走ること 走りたいこと 走ること 午前は仕事のためドアツードアの距離をNIKE+で計測してみることに！結果は5km弱の徒歩移動。結構歩くものです。昼食を済ませての帰宅でカラダが少し重めではありましたが走りを止めるわけにはいきませんので、直ぐ様着替えて…
ふりかえり あしもとみれば まいうぇい 本日めでたく？ジョグ連続出走250日達成。目安は毎日10kmないし1時間走ですが、体調によってはそうでなかったり、それ以上だったり。それでもほぼコンスタントにこなせてきましたので積み上がった距離は結構なものにな…
@ttachiさんの 存在私の モチベーション @ttachiさんとはブログ『No Second Life』の主。彼との出会いが無ければ私のジョグライフは今日までこの調子で維持出来ていないと断言できると（勝手に思う）良き相棒でありお師匠っさん！ その彼が今朝のランで自己…
気がせいて 痛いのなんの キロ5分 午前の予定がある時は何が何でも朝一で走っておきたいもの！ということで今朝は早朝ジョグです。15分短くタイムワークアウト45分。痛みが所々に出ているため抑えめで走ったつもりが、予定があるため気がせくのか久しぶりの…
昨日より 春の絵の増す 花蕾 周回コースに伐採を免れた姿の良いソメイヨシノがあります。遊歩道のど真ん中にあるため舗装はこの桜を避けて敷設されているのですが、この公園設置に関わった方のココロに"日本"が残っていたこと幸いです。 茶褐色の幹と枯れた…
もういいの？ 桜の蕾の ツイッター 子等の卒業、入学シーズンの演出に欠かせない桜の花。待ちきれないよと言わんばかりに蕾は膨らみ、中には写真のようにもう咲くぞ！と勢い余った蕾もちらほら！そんな桜の呟きを聞きながらの今日ジョグはタイムワークアウト…
おいついて はじめてみえる そらのあお 以前、自分より速そうな人が、並走してみると自分より遅く、自分のスピードが上がったことに少し気を良くしていた今日ジョグですが、なんのことはない！速そうな人は多分早いんです。（と勝手に思う） というのもここ…
なみきのき めにいるつぼみ ひごとまし 毎日走る度に目に入る桜の蕾が日増しに大きくなっているのを感じずにはいられないこの頃です。少しずつですが確実にそれは膨らみを増し、お目見えの日を今か今かと待っているように感じられてならないくらいに春の陽気…
こだちのめ こけむすきはだ めよろこび（木立の芽 苔むす木肌 目喜美） ゆっくり走れば普段見えなかったものが見えたりと、楽しい今日ジョグです。今朝は5:30に目覚め、ベッド上でゆっくり時間をかけてストレッチを行い6:00起床。諸事済ませて6:20頃出走。ス…
肩ごしの 頬滑る風 春香り 久々の早朝ジョグです。日の出の時刻が早くなりすっかり明るい朝ですが、人はまばらで気持ちよく走ることが出来ました。と、言いたいところですが、昨日のゆっくり2時間走のダメージが膝裏に出てしまい、筋が突っ張る痛みが発生。…
ふゆなごり はるはじらいの みつきそら もういっちょ！ 定時ギリ 役所に駆け込む お役人 三寒四温の言葉通りか、ここ最近寒い日が続きますがそれも一応今日まで（天気予報によれば）。それにしても今日は走っている2時間あまりの間にも冬と春が入り混じるな…
めにたのし おんどりはるの らんうえい 日増しに鮮やかさを増す雄鳥の羽根の色。走っていても直ぐに目に付くその美しさは誰もいない公園を走る身にとって、こころ強く優しい応援です。 生憎の雨ですが人の気配の無い公園は自分だけのスペース。今日もゆっく…
雲急ぎ 峰の向こうに 押しやりて 春の準備に忙しい自然の行い。早咲きの桜にメジロ達。寒さを潜ませた雲を風が急いで掃き掃除。だんだんと、だんだんと。去年と変わらず季節は移り変わりを忘れることの無く。 天の碧さが透明感を増し、気持ちも自ずと晴れや…
見返れば 遥か足跡 2800km 2009年5月25日にスタートした今日ジョグですが、はや10ヶ月目に突入。お気に入りのiPhoneアプリ『NIKE+』に貯まったデータは2800kmを越えました。ある時期『NIKE+』を使っていなかったこともありますので実質距離は恐らく3000kmを…
うたれてね 滴が報せる 春の訪 カラダを打つ雨も冬のそれとはちがって冷たい痛さがなくなり、柔らかさを増した温度を感じるそれへと変化。そんなカラダを伝う滴に春の訪れを感じた今日ジョグです。それも久しぶりの早朝ジョグです！ 昨日の宣言通りiPhoneの…
