2009-11-27から1日間の記事一覧

ちょっとした故障は早めに対処!

先日から足の親指が不調です。走るのにあたってここは結構重要な箇所。体重をかけると痛むため、かばう事で不自然な力が入り、普段とはちがった筋肉がピリピリしたりします。 極端な巻き爪という事ではありませんのでちょっとバイバイキンが入って悪さをした…

今日ジョグ!091127 AM05:40 〜 iPhone&NIKE+でジョグエット

今朝も右足親指の爪脇の腫れはひいておらず痛みがある状態での出走です。ソックス&シューズのフィッティングを確り行うと足はガードされますので痛みはさほど気にならなくなるのは昨日書いた通りです。始めの1〜2kmは様子を見ながら恐る恐るのジョグですが…

はじめてのおふかい〜竹蔵祭りに参加して

先日参加させて頂いたオフ会なるもの。人生初体験でした。 左は初明石駅!右は竹蔵さん手作りのiPhoneの集いの案内w 一番の驚きはほぼ全員iPhoneなこと。その集まりなので当たり前と言えばそれまでですが、身内以外の身近にiPhoneユーザーがいないため普段は…