自分事ながらよくもまあ続くものだと感心しております。 もちろんジョグです！（笑 8月、9月は皆勤賞でして、現在81日連続出走中です。 iPhoneでデータを管理するようになった事が一番大きな要因だと思っています。iPhoneの存在がなければ今日のジョグ環境は…

昨日も午前午後と2走しましたが、本当は午後は出走しない予定でした。その時点での走行距離が246km台。まずまずの数字で大満足。 それが午後から届いたVAAMを試したく、3、4kmだけ走ろうと急遽出走する事に。この時250kmにあとどれだけ足らないかをしっかり…