昼飯前ジョグ。これは気分転換のためですので軽く5km。軽くなんて言えるようになった自分にビックリしますが、事実5kmを軽くと言えるようになった5ヶ月ジョガーです。 目標体重の75.0kgまであと0.3kg。やばいです！このままでは年内達成の予定が数日内にも..…

そもそも減量の大きな目的の1つである愛車に乗る事！制限体重80kgのフレームのため、長らく部屋のインテリアと化していた愛車KHS。もう十分にその制限を下回ったので復活させる時期に来てはいるものの、自転車で走る時間があるなら自分の足で走りたい。と思…

ニューシューズが届いてから馴しの意味もあってずっとNIKEiDのエアペガサスで出走しております。ソールがトレイル仕様のためノーマルに比べると少し硬めの印象で、走っていても距離が伸びるにつれ、普段とは違った箇所の筋肉に疲れが出る感じ。まあそれはそ…