今日ジョグ！091010 PM02:25

本日2本目ジョグ。午後からも爽快な気候でとても気持ちの良いジョグでした。ここ最近公園の周回コースが走りやすい事に気付いてから重点的に攻めております！（というほどスピードの乗ってるワケでもありませんが）しかし本日は3連休初日ということもあって、また、おりからの経済不況と相まってか、お金を使わない遊びとして公園に訪れる家族連れが急増！ジョグコースにしている遊歩道でもボール遊びやバトミントンで賑わってるくらいに大繁盛！走りにくい事この上ない！本当は10km走って、午前の10kmと合わせて1日初20kmという考えも浮かびましたが断念、残念！

今回の数値は昼食後の計測なのでいつもの昼食前の計測数値に比べて価値ある100g減で、少し嬉しい！目標体重まであと1.5kg。

決意した時には全てが揃ってるってこと、意外と多いです！
あせらずに　ゆ〜っくり、ゆ〜っくり　ゆるりジョグ。