午後から雨もあがり曇天ながら走るのには良い今デョション。時間が取れたので少しジョグ！ その前に、Nike+ Human Race 10Kが昨日終了。その結果が出ましたが、優勝者の数字がとんでもない！ 最近では『ちょっと走る』の距離が5km超となり、始めた頃を思い返…

今朝は明らかな雨模様。閉め切った窓の外からでも聞こえる雨音に5時起床するも早々断念、二度寝しました。7時半再起床し軽く朝食（といってもヨーグルトにシリアルトッピング＆ホット珈琲）をとって暫く休憩後、9時過ぎ小雨になった頃を見計らって出走。これ…