今朝は体調が万全という訳ではないにも関わらず、気分がすこぶる良好です。というワケでジョグを始めてから初めてタイムを意識した走りを試みてみました。今朝のメニューも距離ワークアウトの10kmですが、1kmを5分台で、と言っても後半の50秒代なのですが、…
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