本日久々、今年は初めての2本目ジョグ。距離ワークアウト5kmに買物絡めたお買い物ジョグです。 午後ジョグはNIKE+をバックグラウンドで動作させて表はRunKeeperProのダブルログです。しかし残念なことにNIKE+のデータは送信失敗でデータはパー！残念過ぎます…

武庫の上 一筋大きな 流れ星 今朝はとても大きな流れ星を目撃し、ささやかな幸せを感じた早朝ジョグでしたが、お正月三ヶ日で溜め込んだ余分三兄弟、昨日の体重に大きなショック！幸せ感じても体重は減りませんから撃退しないといけません。ジョグ以前の自分…