どうも踵の傷みが気になりまして〜ついでにiPhoneアプリ『HiCon Lite』の紹介も！

ほぼ毎日、日によっては朝夕2回の出走が祟ったのか、突如踵の痛みに襲われました。騙し騙し歩いたり、軽く走ったりしておりましたが、今朝のジョグ帰宅後には腫れが見られたため、暫く休養する事に。

先日から踵の痛みについてググって調べておりましたので凡その病名は判明しています。おそらく『踵骨棘』（しょうこっきょく）というもの。難しい漢字が当てられていますが、
「かかとの骨が増殖して伸び、接合部が棘（とげ）状（骨棘（こっきょく））になることから、この病名が付いています。」とのこと。

なんだかややこしそうですが、治療は消炎鎮痛剤の塗り薬や服用、フットベッドを調整した靴の使用といったもの。通常1〜2カ月で痛みは軽減するようです。

しかし、せっかく波に乗ってきた感のあるジョギングが出来ないのは非常な苦痛。その間をどう乗り切るのか？といった問題が発生します。ジョギングに変わる何かを自らに課さないと怠け者に後戻りしてしまいそうで怖い。というのが今の正直な感想です。

ということで、ジョギングに代わり、明日からはエアロバイクにまたがる事に決定。これを見越した訳ではありませんが数ヶ月前に新調していました（この時点まで大きなインテリア状態）バイクがありますのでここで使わないと勿体ない。

因みに上のモノクロ写真はiPhoneアプリの『HiCon Lite』で加工したもの。

　HiCon Lite（無料の0円）

シンプルな単機能アプリですがプロっぽいエッジの利いたモノクロ加工が可能でお気に入りアプリの1つです。

有料版として『HiCon Pro』もありますが、こちらはまだ未購入のため詳細不明。どのような機能アップがなされているのか興味のあるところではあります。プロという響きについついポチりそうになるのをこらえてます。今のところ無料版で十分なので.....
　HiCon Pro（115円）