今日ジョグ！091016 AM05:36 〜 iPhoneとNIKE+でジョグエット

昨晩のツイッターの呟き予告の通り、15kmジョグに挑戦してきました。結果は何とか走りきったのですが、もうヘロヘロです。少し無理をしすぎた感じです。何時も以上の疲労感なので本日のジョグはこれ1本でお終いの予定！w

本日で連続出走96日目。100日まで残りあと4日！（これ！私の気持の中でのお百度参りです）

77kg台がベースになりつつあるようです！目標体重の77.0kgまであと0.3kg。

Twitter呟きから

あせらず　ゆっくり　ゆる〜り　ゆるりジョグでいきましょう！