今日ジョグ！091018 AM05:45 〜 iPhone＆NIKE+でジョグエット
昨日エントリーした『Nike+ Human Race 10K』のトレーニングも兼ねて今朝は一番！10kmに挑戦です。10kmといってっも初心者の私には結構きつい距離。一気通貫すると故障しそうなので、途中ストレッチ休憩を2回ほど挟んでのコト。それでも出走前に立てた計画・計算通りに走りきり、目標延長して12kmを走ろうと決意したものの、お腹の巡りが良くなったのか便意もよおしあわてて家路へ！
本日で連続出走98日目。100日まで残りあと2日！（これ！私の気持の中でのお百度参りです。今はもう意味は無くなりましたが友人への供養の意味を込めて続けます。）
今朝は夢の76kg台をかすめました！。目標体重の75.0kgまであと1.9kg。
Twitter呟きから
新たに設定した目標は始めての10kmレース！それも世界が相手！しかしたった一人での挑戦という不思議なレース。
さてどうなることやら.....
あせらず ゆっくり ゆる〜り ゆるりジョグでいきましょう！
