今日ジョグ！091022 AM05:38 〜 iPhone＆NIKE+でジョグエット

澄んだ空気に身が引き締まる気持ちの良い早朝ジョグ！100日越えて少し気が緩んでますが、一日2走をここのところ1走にしている事もあって体重戻し気味ですが気にしない！

　

100日を乗り越えた事で何かスッキリとした感じです。100日+αに挑戦中！

　　本日で100日+2日！
　　

これ！私の気持の中でのお百度参りです。今はもう意味は無くなりましたが友人への供養の意味を込めて続けています。『そんなことは何の意味も無い』とご家族の方からは一笑に付された行為ですが、この100日で私自身は大きな減量に成功しましたので友人のおかげと感謝しています。

食のスタイル見直し検討中！目標体重の75.0kgまであと2.6kg。

目標達成のその日まであと52日！

Twitter呟きから

あせらず　ゆっくり　ゆる〜り　ゆるりジョグでいきましょう！