今日ジョグ！091025 AM05:43 〜 iPhone＆NIKE+でジョグエット

レース明けの本日、一旦5時に起きたものの疲れとニャンコの夜襲のため睡眠が思うように取れず、少し頭痛気味のため二度寝してしまい、早朝ジョグはお休みです。8時に再び目覚めたところ、走れない事は無い体調ですので朝食をとって暫くカラダを休めてから出走しました。今日は軽く5kmです.....5kmを軽くと言えるようになったところにニンゲンの進歩が見て取れますw

　

100日を乗り越えた事でスッキリしすぎなここ数日。しかしまだまだ100日+αに挑戦中！

　　本日で100日+5日！
　　

この100日という区切りについてですが、私の心の中でのお百度参りです。今はもう意味は無くなりましたが友人への供養の意味を込めて続けています。『そんなことは何の意味も無い』とご家族の方からは一笑に付された行為ですが、この100日で私自身は大きな減量に成功しましたので友人のおかげと感謝しています。

　　目標体重の75.0kgまであと3.4kg。

　　目標達成のその日まであと.....まだ不明のまま！

食生活見直し中のため、体重増加傾向にあります！グラフは完全にタッチ＆ゴー状態！このまま上昇気流に乗るつもりはありませんので良い落としどころを探り中！

Twitter呟きから

あせらず　ゆっくり　ゆる〜り　ゆるりジョグでいきましょう！