今日ジョグ！091216　AM10:20 〜 iPhone＆NIKE+でジョグエット

今朝は歯の検診のため早朝ジョグはお休み。帰宅後に距離ワークアウト＋買物ジョグで普段とは別コースです。本日発売分の雑誌購入のため普段のコースから離脱、逆瀬川方面へ！買物終了後は帰路にある小高い山上の宝塚神社にプチトレラン気分を味わうため急遽コース変更。（下に写真あり）

本日の風景（カメラアプリを気分で使い分けて撮影）

六甲山系を望むいつもの風景。

ここからはコース離脱風景。

神社からの風景。ここから我が家を写真に収めてみました。

　
100日を乗り越え、次は目標200日！

　　本日で100日+57日！残すはあと43日。

　　
この100日という区切りについてですが、私の心の中でのお百度参りです。今はもう意味は無くなりましたが友人への供養の意味を込めて続けています。『そんなことは何の意味も無い』とご家族の方からは一笑に付された行為ですが、この100日で私自身は大きな減量に成功しましたので友人のおかげと感謝しています。

目標体重の72.0kgまであと 2.9kg 。今月は摂生月間です。