午前中は仕事のためジョグはお休み。早い時間に帰宅できたので軽い午後ジョグです。朝食・昼食を食べた後というのはどうにもカラダがスッキリせず、走っていてもダルく重い感じです。気分もなかなか調子に乗らずで5kmの距離ワークアウト。いつもなら5kmも走…

少し前に購入したアプリですが、堂々のスタメン入りを果たしましたのでお伝え致します。 MY MEASURES（450円） 必要な方にはとても便利、そうでない方にはそうでもない。そんなメジャーアプリです。 仕事柄、物を測る機会が多く、そのためいつもノートにペン…