今日ジョグ！091118　AM10:24 〜 iPhone＆NIKE+でジョグエット

朝飯前の10kmは、走り終えると『さあこれから頑張るぞ！』な気持になりますが、昼飯前の10kmとなると、帰宅後にシャワーを浴びて、昼食を済ますと、『ああ終わった〜』感一杯になります。今日もそんな昼飯前のジョグです。

100日を乗り越え、次は目標200日！

　　本日で100日+29日！

　　
この100日という区切りについてですが、私の心の中でのお百度参りです。今はもう意味は無くなりましたが友人への供養の意味を込めて続けています。『そんなことは何の意味も無い』とご家族の方からは一笑に付された行為ですが、この100日で私自身は大きな減量に成功しましたので友人のおかげと感謝しています。

目標体重の75.0kgまであと 1.3kg 。まだまだ我慢の期間ですw