今日ジョグ!100318 iPhone&NIKE+ 〜 アースジョグ292日 2937.90km

@ttachiさんの 存在私の モチベーション 


@ttachiさんとはブログ『No Second Life』の主。彼との出会いが無ければ私のジョグライフは今日までこの調子で維持出来ていないと断言できると(勝手に思う)良き相棒でありお師匠っさん! 
その彼が今朝のランで自己記録が出たことをツイート。それが原因であることは疑いも無い事実ですw。走っていても電飾のようにそのツイートが脳裏を過ぎり、抑えて走るという昨日の決意なぞ何処吹く風状態。しょっぱなからこれまでとは違った風の感触です。もう数百回と走ってきた同じコースなのでNIKE+から流れる5分毎の時間経過アナウンスでペースの速い遅いが手にとるように分かります。周回コースに入ってからはその変化が顕著に!1周900mほどのコースですが5分半が一応の目安。ここ最近は6分ペースを意識して走ってきましたが、それが今朝はほぼ5分ジャスト。時にはその5分をきるペース。今までこんなことは一度も無かったのに!狐につままれたようで不思議でなりません。これはひょっとしていままでキロ7分を意識したゆっくりジョグのおかげなのか?そういえば腹筋も始めているので筋力アップが成果として現れたのか?.....よくは分かりませんW.....しかしチョッピリ速くなった事実は美味しく噛み締めたいと思います。


今年の目標はキロ5分20秒(10km走ってです。フルではありませんから!)



本日の風景他、気になるモノなど(カメラアプリを気分で使い分けて撮影).....メインは『ToyCamera』他色々





昨日書いたことを忘れたかのようにペースアップしてしまい今季ベストタイムが出てしまったビックリな今日ジョグでした!


ジョグ通算292日目、連続出走249日目。



目標体重の72.0kgまであと 3.3kg



目標達成のその日まであと.....82日




本日のtwiike.....現在第4位です。やっと調子が戻ったか?



Twitter呟きから



あせらず ゆっくり ゆる〜り ゆるりジョグでいきましょう!