今朝のジョグ後の体重測定で第一期目標を無事達成致しましたジョグエットです。午後からは新たな目標75kgに向けて再出発。 今朝の体重からの増加が100gというのはなかなか上出来！ そして写真（右）の目標設定で体重を77kgから75kgに変更。開始日とあるのは…

ブログを書き始めて1年が経過。さっき気がつきました。長いような短いような。書き始め数日後から基本毎日更新することのみを自らに課し、猫好きの雑記として、日々細々とアビシニアンのアビちゃんとiPhone、服ネタを織り交ぜて書き連ねてきました。結局のと…

使えるサイトに様変わりしたNIKE+！早速使わなければと12週間プログラムに挑戦です。 ジョグの継続期間から行けば初心者の部類に入るのですが、もう既に10kmは走り慣れしつつありますので、その上のハーフマラソンを選択してみる事に。 このプログラムをマス…

一先ず本日の1本目のジョグで目標達成致しました！昨日の15kmの疲れは無く、いつも通りの体調です。しかし大事をとって周回コース3つほど！とスタート時に決めて走り出しました。 本日で連続出走97日目。100日まで残りあと3日！（これ！私の気持の中でのお百…