今日ジョグ！091019 AM05:40 〜 iPhone＆NIKE+でジョグエット

昨日就寝時に新たに購入したToDo系アプリ『2Do』へタスクを入力。

　　10/19　『10km走ること！』

今朝は忠実にその課せられたタスクを実行。途中休憩するコトなく、始めて10km走りきりました。

　

タスクはこのとおりやっつけました！

本日で連続出走99日目。100日までいよいよ残りあと1日！（これ！私の気持の中でのお百度参りです。今はもう意味は無くなりましたが友人への供養の意味を込めて続けています。）

昨日の食べ過ぎはなんとか克服！目標体重の75.0kgまであと2.0kg。

Twitter呟きから

今朝は10kmで一度区切りを付けたためデータは2本だて。2本目はゆるゆるでした。

あせらず　ゆっくり　ゆる〜り　ゆるりジョグでいきましょう！