今日ジョグ！091214 AM05:38 〜 iPhone＆NIKE+でジョグエット
午前中の仕事のため今朝の距離ワークアウトは5km。いつもの10kmと比べれば当然ですが楽チンです。そう！楽チンと言えるくらいには走れるようになれました。継続は力なり！です。
本日のカメラアプリ！
『Camera Genius』で撮影した風景。
夜明け前の宝塚市役所。村野藤吾氏の設計ですね。もう少し日が昇りかければ朝焼けを背にとても美しい絵が見れるのですが、真っ暗けです。
『ToyCamera』で撮影した風景。
こちらも宝塚市役所です。かろうじて円筒部分で分かるという分かりにくさ！夜明け前のこの暗さだとトイカメラの実力発揮出きずといったとこでしょうか。
今朝のデータは２本立て。
100日を乗り越え、次は目標200日！
本日で100日+55日！残すはあと45日。
この100日という区切りについてですが、私の心の中でのお百度参りです。今はもう意味は無くなりましたが友人への供養の意味を込めて続けています。『そんなことは何の意味も無い』とご家族の方からは一笑に付された行為ですが、この100日で私自身は大きな減量に成功しましたので友人のおかげと感謝しています。
目標体重の72.0kgまであと 4.3kg 。今月は摂生月間です。と言いつつ完全なリバウンド傾向？
目標達成のその日まであと.....？日！
グラフがぴょんぴょん跳ねてます。ホップ・ステップ・ダウンしたいものですが.....
本日のtwiike....第？位です！
Twitter呟きから
あせらず ゆっくり ゆる〜り ゆるりジョグでいきましょう！
