今日ジョグ！100211 iPhone＆NIKE+ 〜アースジョグ258日 2529.29km

昨日と一転、肌寒い冷っとした外気に身が引き締まる今日ジョグです。

ところで、つい先日早朝ジョグを再開したばかりですが、そうるすと睡眠時間が5時間弱しか取れず、疲れも取れずなダブルな悪循環に陥ることになっていることに今更ながら気付き、しばし早朝ジョグは休止です。連続出走200日オーバー、そのほとんどを10km以上走っていますから走行距離もそれだけで2000kmを超えています。そのため溜まりに溜まった疲れが全く取れきれていないという現実に直面しております。ここ数カ月スッキリした状態で走れたことが無く、いつもダルさ、痛みを抱えてダマシダマシな状態ですから良くありません！ですのでまずは睡眠時間8時間と60分耐性をセットで暫く様子見していくことにしました。

本日の風景（カメラアプリを気分で使い分けて撮影）．．．．．メインは『ToyCamera』他色々

本日も生憎の雨模様。ケースからiPhoneを出す際に水滴による故障が怖いので雨の日の撮影は無しです。ジョグに通じるネタではありませんが、靴のヒールパーツのキャッツポウです！古いアメリカ製のワークブーツなどに用いられているヒールでネコのパッケージが可愛くてお洒落です。絵になりますのでパチリ！